快讯:薏米赤小豆的功效与作用和禁忌_薏米赤小豆的功效与作用

时间:2023-04-18 04:55:16来源:互联网


(资料图)

1、病情分析:薏苡仁本身属于中药的一种,具有健脾止泻、利水渗湿、消肿排脓的功效。

2、红小豆有润肠通便、补血活血的作用。

3、两种食材一起食用,可以补充大量的蛋白质、氨基酸和矿物质,加速体内多余水分的排出,对维生素也有很好的补充作用,可以营养神经,美白肌肤。

4、其中维生素C和维生素B也很丰富,不仅能美白皮肤,防止皮肤衰老,还能营养神经。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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