五一假期出行要做好哪些防护？洛阳疾控专家带来重要提醒|焦点要闻

五一长假来了，人员流动激增，感染传染病的风险也随之增大。洛报融媒记者采访洛阳市疾控中心传染病预防控制专家麻小龙，为大家带来重要防护提醒。

(资料图片仅供参考)

五一长假来了，人员流动激增，感染传染病的风险也随之增大。洛报融媒记者采访洛阳市疾控中心传染病预防控制专家麻小龙，为大家带来重要防护提醒。

●新冠感染

关于新冠病毒，大家仍要关注并做好预防。

预防措施：

(1)保持良好的个人防护习惯，做自己健康的第一责任人，戴口罩、勤洗手、少聚集，可以预防多种呼吸道传染病。

(2)符合接种条件人员要尽快完成全程接种和加强免疫。

●诺如病毒肠炎

诺如病毒肠炎全年均可发生，近期是高发时段，易在学校、幼儿园、医院等人员密集场所引起疫情。旅行团、游轮以及度假中心也常有疫情发生。

其传播途径包括人传人、经食物和经水传播，最常见症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛。多数病例为轻症，发病后2-3天即可康复；极少数病例可发生重症甚至死亡，通常发生于高龄老人和低龄儿童。

预防措施：

(1)注意勤洗手，注意饮食、饮水卫生，尽量吃熟食，不吃生的或未煮熟的肉类、海鲜、蔬菜，吃水果要清洗、削皮，饮用开水或未开封的预包装水、饮料。

(2)诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应进行隔离，轻症患者可居家或在疫情发生机构就地隔离，重症患者需送医隔离治疗。

●食物中毒

节假日期间在外就餐机会增加，食物中毒风险也相应增加。食物中毒通常进餐后短时间内急性发病，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状。

预防措施：

(1)饭前便后以及加工食物前，要注意勤洗手。

(2)选择新鲜、安全的食品原料，加工时要注意生、熟分开。外出就餐时，注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。不吃未烧熟煮透的食物，不吃不干净的水果和蔬菜，不吃来历不明的食物，不吃不明野生菌及野生植物。

●蜱虫叮咬

蜱虫是多种传染病的传播媒介，常通过叮咬将病原体传播给人。我国大部分地区4-9月为蜱活跃期。过去一年，我省南部多山区的城市曾出现多例因蜱虫病去世案例。

蜱虫生活在草丛、灌木丛或树木繁茂的地区以及动物体表，人在户外活动会与蜱虫密切接触。蜱虫叮咬人后可引起过敏、溃疡或发炎等症状，一般较轻微；但其传播的一些传染病，如发热伴血小板减少综合征等病死率较高。经蜱虫传播的疾病早期常有类似症状，发热、发冷是最常见症状，其次是瘙痒、头痛、乏力和肌肉酸痛，有的会出现关节疼痛、皮疹等。

预防措施：

(1)野外活动时做好个人防护，穿长袖衣裤、扎紧裤腿、裸露皮肤涂抹驱避剂等，避免在蜱虫栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧。

(2)一旦发现有蜱虫附着在皮肤上，应尽快清除，可用酒精喷涂在虫身，使蜱虫头部放松或死亡，再用干净的细尖头镊子取出蜱，不要生拉硬拽，以免拽伤皮肤或将蜱的头部留在皮肤内，取出后，再用碘酒或酒精做局部消毒处理，并随时观察身体状况；必要时，及时向医务人员咨询。

(3)如在清除蜱后的几周内出现发热、乏力、肌肉酸痛等症状，应尽快就医并告知医生相关暴露史。（洛报融媒·洛阳网记者 王博东 通讯员 李海军）

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